Семиугольник жизненного сценария (Т. Уайт)

Мне посчастливилось попасть на марафон перерешения, и, вдохновленная полученным опытом, я записалась на первый набор онлайн-школы Перерешения (RSchool) с Тони Уайтом, уже с целью профессионального роста. Ранее я писала о различных инструментах по работе со сценарием,...

Предписания (запреты)

Сводная таблица, модифицирована Джули Хей на основе материалов Джона Макнила Запрещающие послания Решение отчаяния (человек боится, что это окажется правдой) Решение неповиновения (попытка сохранить здоровье) Реакция разочарования (саморазрушительная) Исцеляющая...

Практики осознанности и заземления в контексте ТА

В последнее время тема заземления (grounding), осознанности, присутствия "здесь и сейчас" звучит постоянно в различном контексте. И в Транзактном Анализе все больше практиков включают восточные практики в терапевтический процесс. Так, например, мои словенские коллеги...

Проблематика добровольной миграции

Продолжая исследовать тему добровольной миграции (прежде я писала об этом в статье "Хорошо там, где мы "здесь и сейчас"), делюсь очередными материалами, которые могут быть полезными как для специалистов, так и для самих переехавших. Более подробно я эту тему...

Функциональные эго-состояния (Т. Вайт)

Очередной полезный материал от Тони Вайта (TSTA, Австралия). Таблица функциональных эго-состояний. Больше материалов на странице Art.Psy.Lab

Вестник ЕАТА, ноябрь 2018

Новый Вестник ЕАТА за ноябрь 2018

Конференция ЕАТА в Лондоне — важные новости

6-7 июля 2018 года в Лондоне состоялась Конференция развития теории и исследований ЕАТА и экзамены. В рамках мероприятия состоялся ряд важных для ТА-сообщества событий: Был представлен новый президент ЕАТА - Криспайн Плеттенберг передал полномочия Питеру Рудольфу из...

Простить нельзя наказывать

Родители часто задают мне вопросы о том, как "правильно" наказывать детей. Само по себе словосочетание "правильно наказывать" на первый...

Признание ответственности освобождает от ошибки

Мы все совершаем ошибки, действуем опрометчиво, бываем несправедливы к другим людям. В большинстве случаев, подобные действия ненамеренны, часто бывают результатом недопонимания, плохого настроения, усталости, излишней импульсивности, особенностей характера, ситуации...

Моя рассылка о новостях ТА

Мои новости и события мира психологии/психотерапии и ТА готовы ко встрече с вами! Информация относительно ТА-изданий: Вышла книга Ричарда Эрскина на русском языке  "За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях" Ряд новых книг представлен здесь Международный...
Семиугольник жизненного сценария (Т. Уайт)

Семиугольник жизненного сценария (Т. Уайт)

Мне посчастливилось попасть на марафон перерешения, и, вдохновленная полученным опытом, я записалась на первый набор онлайн-школы Перерешения (RSchool) с Тони Уайтом, уже с целью профессионального роста. Ранее я писала о различных инструментах по работе со сценарием,...

читать далее
Стратегии самопомощи при тяге к самоповреждению

Стратегии самопомощи при тяге к самоповреждению

Работая с подростками, все чаще сталкиваюсь с самоповреждением, в частности, с нанесением порезов. Источники такого поведения различны - травматические переживания, желание быть услышанными, даже тренд. В любом случае важно проверить, что скрывается под таким видом...

читать далее
7 видов (источников) силы (К. Штайнер)

7 видов (источников) силы (К. Штайнер)

7 ИСТОЧНИКОВ СИЛЫ Альтернатива власти Клод М. Штейнер Из Tranactional Analysis Journal, Vol. 17, № 3, 1987 Власть почти повсеместно и ошибочно рассматривается как способность контролировать других ... Власть, как я считаю, лучше всего определить как способность...

читать далее
Wine Bliss — многомерное приключение

Wine Bliss — многомерное приключение

Пока мы все вынужденно находимся дома, можно эффективно развить интересные идеи. Моя коллега Urška Merljak, интегративный и танцевальный терапевт из Словении совместно с различными мастерами и винодельнями, включая меня, организует неординарный проект Wine Bliss...

читать далее
Импро-игры для всей семьи

Импро-игры для всей семьи

Неопределенность может создавать напряжение и вызывать страх, неожиданность - шок и панику, необходимость изменения и адаптации - сопротивление. В сложившейся ситуации пандемии, когда нам приходится менять привычный образ жизни, оставаясь в замкнутом пространстве с...

читать далее
Предписания (запреты)

Предписания (запреты)

Сводная таблица, модифицирована Джули Хей на основе материалов Джона Макнила Запрещающие послания Решение отчаяния (человек боится, что это окажется правдой) Решение неповиновения (попытка сохранить здоровье) Реакция разочарования (саморазрушительная) Исцеляющая...

читать далее
Опросник — спектр депрессивных синдромов — для детей и подростков

Опросник — спектр депрессивных синдромов — для детей и подростков

Инструкция: « Прочитайте внимательно каждую группу приведенных ниже утверждений и зачеркните соответствующий квадратик, в зависимости от  того, как Вы себя чувствуете в последнее время. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или...

читать далее
Опросник драйверы

Опросник драйверы

адаптирован из опросника Мэри Кокс Ответьте на вопросы ниже: «Да», «Нет» или «До некоторой степени» 1 Вы устанавливаете себе высокие стандарты, а затем критикуете себя за неспособность соответствовать им? 2 Для вас важно быть правым? 3 Чувствуете ли вы дискомфорт...

читать далее
А мне летать…охота?

А мне летать…охота?

Сталкиваясь со страхом полетов (авиафобией) и в профессиональной практике, и часто летая сама, собрала некоторые практические идеи, которые можно использовать для самоподдержки. Перед полетом: Следите за диетой (лучше отказаться от кофе/чая и других кофеиносодержащих...

читать далее
Как избежать драматических треугольников. Интервью со Стивеном Карпманом. Часть 1.

Как избежать драматических треугольников. Интервью со Стивеном Карпманом. Часть 1.

Нил Саттин, ведущий программы Relationship Alive, сделал интервью со Стивеном Карпманом о Драматическом Треугольнике, Треугольнике сострадания и о том, как жить жизнью, свободной от игр:...

читать далее
КАКОВ ВАШ РЭКЕТ (TonyWhite)

КАКОВ ВАШ РЭКЕТ (TonyWhite)

Russian translation of - What's your racket Перевод Анна Зуйкова, www.artpsy.proВ Транзактном Анализе существует понятие, называемое чувством Рэкета. Если вы испытываете чувство Рэкета или вы, как говорится, "в своем Рэкете", это плохо. Вы рассматриваетесь как игрок,...

читать далее
Опросник — стадии развития (П. Левин)

Опросник — стадии развития (П. Левин)

Опросник из статьи Памелы Левин. Ответьте на следующие вопросы. После того, как Вы прочитаете вопрос, остановитесь и прислушайтесь к своим чувствам. Ответьте "да" или "нет" на каждый вопрос. Стадия от рождения до 6 месяцев:     1.  Имеете ли Вы или...

читать далее