Австралийский психотерапевт, трансакционный аналитик TSTA Тони Уайт, который недавно был в Санкт-Петербурге и Киеве, где проводил образовательные и терапевтические группы, всегда щедро делится своими материалами.
Вот еще один, о том, как останавливать сценарии в процессе психотерапии транзактным анализом.
Пока не
- Проводить терапию сразу. Не позволять клиенту сначала болтать и работать позднее.
- Придерживаться короткой работы.
- Это ОК работать, ДО ТОГО, как все прояснено.
- Конфронтировать убеждение «Работа других более важна».
Почти
- Завершать работу (если не завершена, просить клиента подвести промежуточные итоги прогресса и определить дальнейшее направление).
- Завершать каждое предложение (никаких «но»).
После
- Давать разрешение и заключать контракт с клиентом не иметь неприятных чувств позднее (особенно для гамардических сценариев и психосоматических клиентов).
- Давать поглаживания после положительных утверждений (перед тем, как негативное утверждение появится).
- Заканчивать работу на положительной ноте – следите за дальнейшиеми эскалациями.
Всегда
- Никаких ограничений и отрицаний
* Это ОК – принимать решения (Что вы хотите)
* Это ОК – принимать на себя обязательства (Что вы будете делать)
* Это ОК – заявлять о чувствах, мыслях, мнении (Что вы чувствуете) - Поддерживать и давать поглаживания риску – это ОК, делать ошибки и менять свое мнение.
Никогда
- Давать мощные поглаживания каждому шагу в сторону ОКейности, не важно, насколько он маленький.
- Конфронтировать «Старайся» приглашением во Взрослого.
- Поглаживать спонтанность Свободного Ребенка.
Источник: Tony White
Перевод: Анна Зуйкова
