На февральской онлайн-конференции по ТА , мне посчастливилось переводить TSTA Труди Ньютон, которая занимается трансактным анализом в области образования. Она представляла свою Систему Здоровья, говорила о том, как простроить образовательный процесс таким образом, чтобы взрастить здорового ребенка. Мне очень близка оказалась ее идея о том, что очень важно сначала искать здоровую опору, и уже затем рассматривать патологию. По своей терапевтической природе я — позитивист и гуманист, и важную роль терапии отвожу личному ресурсу и его поиску. Я часто возвращаюсь к этому вопросу на всем протяжении терапии. Я верю в человка и его возможности (именно поэтому мне так близок трансакционный анализ).
Труди в своей лекции привела пример того, как искать этот ресурс, здоровую опору в области работы с драйверами. И это вдохновило и поддержало меня в том, чтобы больше использовать это и в терапевтической практике, и для себя лично. Могу сказать, что энергия после таких интервенций меняется. Клиент начинает видеть то, что прежде было только проблемой для преодоления (или непреодоления), как на некое целостное свойство себя, которое он может использовать для собственной пользы. То есть, в определенных областях оно требует коррекции, а в определенных может помочь. Из тяжелого бремени и подпитки Критического Родителя такое знание о себе превращается в более объективное и применимое, перемещающееся в область компетентности Взрослого, которое при определенной тренировке и уровне осведомленности может стать хорошей опорой. В целом, я все чаще вижу и слышу явную тенденцию терапии в настоящее время, которая мне очень близка — все больше внимания обращается, прежде всего, на принятие (себя) и затем на изменение. И часто область необходимого изменения существенно уменьшается.
В работе с клиентами я обычно рекомендую некоторые материалы для изучения по транзактному анализу, поскольку именно таким образом процесс терапии становится по-настоящему со-творческим. Например, при работе с драйверами («поведенческие проявления сценарных посланий от реальных родителей к ребенку», позитивные родительские послания или контрпредписания, выделенные Таиби Калером), я использую этот материал Тони Уайта. И перед этим я упоминаю о том, что гораздо легче осознать и принять свой драйвер, осознавая его положительную, ресурсную часть. И этой частью можно наслаждаться и наполняться, давая себе энергию для изменения. Вместе с клиентом мы исследуем ее.
5 основных видов драйверов и их возможные положительные части. Как сказала Труди — почему бы не начать наслаждаться их преимуществами и перестать укорять себя за них:
«Будь совершенным», «Будь сильным», «Старайся», «Радуй других», «Спеши».
«Будь совершенным» — высокий уровень и качество выполнения работы/задач/деятельности, ответственность, высокие результаты, надежность. Забота о внешнем виде. Эффективный руководитель/ница, восхитительная домохозяйка, прекрасный ученик/ца, виртуозный музыкант/художник/актер и так далее.
«Будь сильным» — самостоятельность в решении жизненных и профессиональных задач, ответственность, высокая продуктивность, выносливость. Этот драйвер помогает пройти стрессовые, сложные ситуации в жизни, взять под контроль кризисные ситуации, идти вперед тогда, когда уже «нет сил», помогать другим находить в себе силы, вести за собой других.
«Старайся» — скрупулезность выполнения задач, внимание к мелочам, тщательность. Такие люди многозадачны, с удовольствием берутся за новые проекты, готовы вкладывать энергию в новые идеи. Они полны энтузиазма, мыслят оригинально. Талантливые «стартаперы», фрилансеры, волонтеры, инноваторы.
«Радуй других» — хорошее налаживание контактов, приятные в общении, заботливые. Высокая исполнительность. Такие люди прекрасно работают в социальных областях, очень заботливые родители, дети и внуки, исполнительные сотрудники.
«Спеши» — способность делать большое количество работы эффективно в короткие сроки, высокая производительность, многозадачность, быстрота исполнения и реагирования. Такие люди удивительно много успевают, прекрасно себя чувствуют в быстро меняющейся среде, любят динамику и скорость.
Приглашаю вас также поискать свои вариации на эту тему, уверена, можно найти много интересного!
Следующий этап работы с драйверами — исследование патологичной части драйвера и ее изменения, здесь я использую также эти материалы: Таблица по сценариям (Т. Уайт), Культуры разных стран и драйверы и другие.
Могу сказать, что после части принятия драйвера, клиент начинает относиться к нему с теплом и юмором, рассматривать с разных сторон, работает с ним дальше с совершенно другой энергией.
