Перезагрузка

Женские гормоны являются абсолютной основой хорошего здоровья. Многие из нас испытывают гормональный дисбаланс, который проявляется в перепадах настроения, беспокойстве или упадке сил.

Если Вы ощущаете подобные симптомы, приглашаем в нашу программу

"

Программа

О программе

Женские гормоны являются абсолютной основой хорошего здоровья. Их можно сравнить только с оркестром, который играет прекрасную симфонию, когда все инструменты настроены. Часто различные факторы образа жизни и питания влияют на функцию отдельных гормонов и детоксикацию, из-за чего наш оркестр играет фальшиво. Внезапно симфония теряет всякий смысл. Многие из нас испытывают гормональный дисбаланс, который проявляется в перепадах настроения, беспокойстве или упадке сил. Некоторые женщины могут не знать, что эти симптомы могут быть полностью вызваны гормонами.

Основной поход программы — это целостность воздействия на различные каналы восприятия — тела, мыслей, эмоций и пространства. Именно таким образом мы достигаем лучших результатов наших клиентов.

Мы собрали несколько практик для достижения самого оптимального результата — здорового гормонального баланса:

коррекция рациона питания с квалифицированным нутрициологом,
практики психоэмоционального комфорта для изменения мыслей с психологом,
влияние на тело и эмоции через ароматерапию,
укрепление тела и возобновление здорового метаболизма с практиками йоги,
умиротворяющая обстановка удобства 5* отеля, вида на Альпы и энергетического центра.

Состав программы

Премиум-формат

Для достижения максимального эффекта и индивидуального подхода количество участников не превышает 10 человек.

Задать вопрос

ПОЧЕМУ ПИТАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ГОРМОНЫ?

Еда – для нашего организма это своеобразная система информации о внешнем мире. Это один из немногих способов, с помощью которых наше тело может понимать внешний мир. Оно принимает пищу и анализирует ее, чтобы реагировать соответствующим образом. Неоптимальные продукты посылают в наш организм сигналы о стрессе, чтобы замедлить обмен веществ и перейти в режим энергосбережения.

Наша цель на выходных — познакомиться с нашими женскими гормонами и узнать о практических способах использования пищи в качестве лекарства для поддержания физического и психологического баланса.

Мы познакомимся с основными функциями женских гормонов и с тем, как выбирать продукты питания, чтобы мы могли не только производить нужные гормоны в организме, но и выводить их из организма с помощью питания.

Все вы сможете вернуться домой, точно зная, как определить проблемы с гормонами и что с ними делать.

Некоторые из вещей, которые вы узнаете:

Женские гормоны и их функции
Продукты, необходимые для выработки гормонов в организме
Продукты, которые помогают нам детоксифицировать чрезмерные гормоны
Идеи еды и семейная кулинария
Как сделать здоровые обмены
Какие конкретные витамины и добавки могут быть полезны женщинам
Токсические гормональные сбои – чего следует избегать

Что делать когда мы не можем полностью исключить стресс из нашей жизни?

Мы достаточно реально воспринимаем наших клиентов и понимаем, что полностью исключить стресс из вашей жизни невозможно.

Поэтому помимо коррекции гормонального фона при помощи питания мы призываем еще несколько практик: йогу, психологические практики и ароматерапию.

Зарегистрироваться на программу

КАК КОРРЕКТИРОВАТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН ПРИ ПОМОЩИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРАКТИК?

В стрессовых ситуациях выработка гормонов меняется, что влияет на наше самочувствие и ощущение благополучия и комфорта. В рамках программы гормональной перезагрузки мы будем говорить о том, как при помощи различных практик помочь балансировке психо-физического состояния.

Теоретические знания подкреплены практическими упражнениями, благодаря чему информация воспринимается и закрепляется легко и эффективно. Использование восточных и западных практик в совокупности с творческими методиками позволяет максимально расширить и обогатить инструментарий.

Таким образом, каждая участница сможет выбрать, попробовать и самостоятельно использовать подходящие для себя техники саморегуляции и балансировки, охватывающие целостную систему человека — тело, психику, социальную и духовную сферы. И получить практические рекомендации улучшения качества жизни через собственное психофизическое состояние.

ЗАДЕЙСТВУЕМ ВСЕ КАНАЛЫ ВОСПРИЯТИЯ ДЛЯ 100% РЕЗУЛЬТАТА

Для плавного, но результативного влияния на гормональную систему нам нужно задействовать еще один канал — обоняние. Ароматерапия с давних пор признана, как отличная антистресс практика. В нашем носу есть нерв, который напрямую связан с лимбической системой, поэтому запахи эфирных масел сразу говорят телу о том, что нужно делать — расслабиться, взбодриться, радоваться…

На выходных мы познакомимся с различными маслами, и вы найдете свой аромат не только через описание функций и мнение специалиста, но и через личную практику.

Применение эфирных масел поможет усилить эффект от других частей программы гормональной перезагрузки: быстрее расслабиться на медитации, усилить антицеллюлитный эффект массажа, запустить клеточное омоложение или снизить тягу к сладкому… А самое главное у вас появится именно личный опыт ароматерапии. Вы расширите знания о способах помощи именно своему телу в разных ситуациях и сможете повторить результат уже самостоятельно.

КОМФОРТ 5 ЗВЕЗД

Настроить тело на новую работу эндокринной системы помогает и само пространство отеля. Пребывание в пятизвездочном отеле InterСontenintal Ljubljana настроит вас на нужный уровень заботы о себе и своем теле.

Шикарный дизайн и современная обстановка номеров отеля, ванная комната с ванной и душем. В удобнейшем кресле вы можете закутаться в плед и насладиться закатом над Любляной и видом на Альпы.

Отдохнуть в зоне СПА пятизвездочного отеля у приятного бассейна и комплекса саун — это прекрасное дополнение любой программе детокса. В зону СПА отеля входят бассейн с комфортной температурой воды, финская турецкая и инфракрасная сауна.

Зарегистрироваться на программу

Sign Up

Finding Balance & Peace

Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Sed porttitor lectus nibh. Sed porttitor lectus nibh. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus.