Во-первых, прислушайтесь к себе и определите, что для Вас приоритетно и актуально: сохранить-укрепить прежнюю работу-позицию или поменять ее. Это позволит направить максимум вашей энергии (интеллектуальной, эмоциональной, физической) точно в цель. Когда Ваши размышления приведут Вас к четкой убежденности – это первый шаг к успеху! Определенность, к тому же, поможет успокоиться, перестать терять энергию и улучшить самочувствие.
Во-вторых, в соответствии с актуальным выводом, примите актуальное решение. Например, напишите его у себя в ежедневнике и проговорите с понимающими Вас людьми, добейтесь-попросите разрешения на нужные Вам изменения у значимых для Вас персон и, конечно же, у Высших сил (Всевышнего, Пространства, Оберега, Абсолюта или другой почитаемой Вами святыни).
В-третьих, в соответствии с актуальным решением ежедневно осуществляйте актуальные действия, т.е. ежедневно вкладывайтесь в новое дело: звоните, пишите, проговаривайте, анализируйте и при этом обязательно отделяйтесь от старого: завершайте недоделанное, начатое на прежнем месте и открывайте «новую территорию». Будьте готовы какое-то время совмещать «еще» и « уже».
В-четвертых, обязательно организуйте себе поддержку в составе двух-трех человек, дающих Вам эмоциональную, материальную или интеллектуальную подпитку. Стремитесь к общению с благополучными или изменившими к лучшему что-то в своей жизни людьми. Заражайтесь «Вирусом позитивных изменений» на здоровье!
В-пятых, кроме разосланного резюме, поиска во всех возможных источниках, организуйте приватный опрос знакомых, друзей, родных и даже случайных встречных о возможных вакансиях. Наличие «идеи фикс» и легкой навязчивости обязательно приведут к достойному результату.
В-шестых, 2-3 раза в день мысленно представляйте и визуализируйте свою новую работу-позицию с уточняющимися новыми деталями. Испытывайте удовольствие и радость при этом!
И в-седьмых, организуйте заботу о себе на уровне «контракта заботы» – настрой, энергия, открывающиеся возможности требуют хорошей физической формы и хорошего настроения! Нет депрессии!
Приняли алгоритм – действуйте! Запрашиваемая вами работа-позиция, нужные вам изменения уже на пути к Вам!
Авторы: кмн, психолог, психотерапевт Зуйкова Н.Л., психолог Зуйкова А.А.
