Мне посчастливилось попасть на марафон перерешения, и, вдохновленная полученным опытом, я записалась на первый набор онлайн-школы Перерешения (RSchool) с Тони Уайтом, уже с целью профессионального роста.
Ранее я писала о различных инструментах по работе со сценарием, и вот в копилку добавилась новая оригинальная идея Тони — семиугольник жизненного сценария. С разрешения публикую его здесь.
«Семиугольник жизненного сценария — идея, которую я придумал некоторое время назад. Это объясняет, почему так сложно сделать долгосрочные изменения сценария. Различные аспекты личности работают на поддержание статус-кво (жизненного сценария) и будут противостоять любым изменениям, сделанным в процессе терапии.
Однако это также работает и наоборот. Если в долгосрочной перспективе вы можете немного измениться (что нелегко), то все остальные 6 углов семиугольника также должны совершить изменение.
Гулдинг говорил: «Перерешение — это начало, а не конец. После перерешения человек начинает думать, чувствовать и вести себя по-новому ».
Я говорю тоже самое о семиугольнике сценария жизни. По моим оценкам, другим углам, вероятно, потребуется около 6 месяцев, чтобы приспособиться к изменениям одного из углов.»
