Работа с тревожностью в психологической практике

Работа с тревожностью в психологической практике

Тревожность — частый элемент запроса в терапевтической работе. Она может быть связана с огромным количеством факторов, и психологических, и физиологических. Более глубокие формы тревожности, такие, как фобии, панические атаки и тревожные расстройства, особенно...

Драйверы Будь совершенным и Старайся

Вторая часть драйверов от Тони Уайта. Драйверы — это своего рода способы, при помощи которых мы научились приспособляться в детстве к своему окружению. Они формируются в возрасте, когда мы поднимаем, что принимается и не принимается окружающими нас взрослыми, и...