Самопомощь творчеством

Самопомощь творчеством

Творчество — один из самых доступных и одновременно эффективных инструментов самопомощи и самоподдержки. Оно всегда с вами, просто найдите то, что подходит именно вам, и создавайте вашу собственную палитру техник арт-терапии. Устал — рисуй цветы Злой — рисуй...